后背长痘痘是什么原因造成的?怎么可以去除?

脸部是我们一般比较容易长痘痘的地方,但是很多人恰恰相反,痘痘不长在脸上,反而在后背扎堆。并且,后背上的痘痘跟脸上的一样,容易反复,经常是刚刚消下去,就又开始冒头。后背的皮肤也是很娇嫩的,长出红肿大痘摩擦衣服会有疼痛的感觉,等到夏天要穿露背装的时候又会影响观感。为什么痘痘会长在后背呢?有什么好办法可以祛除后背的痘痘呢?

首先我们要弄清楚后背长痘痘的原因:

一、湿气过重

后背长痘痘很可能是因为身体湿气过重,所以表现在背部上,包括脸上长痘痘也有可能是湿气过重的表现。

二、肺热

后背对应的脏器肺脏,肺热的人容易在后背长痘,这是因为经络不通畅,就会阻碍毛囊的正常代谢形成痘痘。容易上火长痘的人就应该多吃一些清热的食物,可以让肺部得到调理。

三、污渍过多

背部是人体皮脂分泌比较旺盛的地方,又由于背部新陈代谢较为缓慢,所以很容易滋生污渍。背部的清洁工作又不是很方便,所以在洗澡时常常没有其他地方清洁得干净。这样污渍堆积就很容易长痘了,包括背部的水不擦干净就穿衣服,也会给细菌提供生长的机会,造成背部长痘。

四、沐浴露使用不当

沐浴露用太多太频繁会洗掉保护的油脂,特别是冬天天气干燥的时候不需要每天使用沐浴露。沐浴露要清洗干净,残留在皮肤上也会堵塞毛囊口形成痘痘。

五、出汗摩擦

后背是经常出汗的地方,打湿衣服黏在后背上造成细菌的快速滋长,会让痘痘炎症更加严重。

六、饮食不当

饮食习惯和作息习惯也会体现在后背长痘上,一般来讲,喜欢吃油腻、油炸类食物的人,后背长痘的几率回比常吃水果蔬菜的人大很多。如果在某一段时间经常熬夜,或者作息不规律,饮食不规律,也是造成后背长痘的重要原因。所以,平时一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯,这样就能缓解后背长痘的症状。

七、个人体质

有些人后背长痘是因为个人的体质问题,或者是有过敏的情况。如果是体质原因,应该到医院进行检查,弄清楚长痘痘的根源,然后才好对症下药。若是过敏,痘痘应该会生长得比较迅速,也很容易消下去。

后背祛痘方法:

一、清洁卫生

保持卫生的同时两天用一次沐浴露就足够了,衣服和被单和后背直接接触,也要保持情节,定期床铺除螨是很重要的。

二、调整饮食

肺热的女生尤其要注意饮食的调理,避免刺激油腻的食物,尤其要避开酒精。多吃果蔬和排毒类的食物,能够让身体变得清润滋养。

三、避免摩擦

长痘后尽量减少摩擦触碰,更不能挤压它。虽然后背皮肤不容易留疤,但是感染却会更加严重。

四、锻炼

经常进行锻炼可以活跃后背经络,保持背颈部的循环正常。锻炼后的出汗能够平衡皮脂,排出多余废物。

不管造成后背长痘痘的原因是什么,都是身体有问题的预警,都应该引起的重视。如果背上的痘痘很久都消不下去,又不是上述中的情况,提醒大家尽早去医院进行检查,以防出现更严重的疾病。

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