这些中药能够帮助女性健康养生,让女性青春永驻!


女士日常养生的中药:
1、八珍:八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、羌活、白芍、熟地黄、炙甘草共八味中药材,因而得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、羌活、芍药、地黄养血,其补血补气与补气是同步进行的。

2、四味:这款汤的主要材料是羊肉。什么是四味呢?“四味”指的是四味中药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补血补气的功效、既能养生保健,又能治病。

3、黑枸杞:黑枸杞是一种中药,也是一种食物,还是一种茶,带有丰富的花青素,能具有提高免疫力、防衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改进循环系统、补血补气安神助眠、提高睡眠质量、明目等多种多样功效。

4、人参:人参是补气补血的中药。人参含碳水化合物、多种营养元素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等,具备大补元气、生津止渴、调营养成分胃的作用。因为人参大补元气,可常见于吸气很弱、四肢厥冷,脉很弱,血压低的休克等症。除此之外,因为人参有滋补健壮功效,可延缓衰老,适用于久病气血虚,心慌气短怔仲,盗汗肢冷,胸闷气短,体力透支,心力衰竭,精神衰弱等症。

5、当归:中医学认为,当归味甘而厚,甘入脾,厚养血,具备补血补气的功效。《本草正》记述:“当归,其味甘而重,故专能补血补气,其气轻而辛,故又能行血,柔肝有动,行中有补,诚血中之气药,补血补气中之圣药也。”由此可见,当归的补血补气效果可见一斑。

6、黄芪:性微温,味甘,作用补气生阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿,适用于盗汗,出冷汗,血痹,水肿,痛疽不溃,影响劳倦,脾胃虚泻泄,肛脱及一切气衰气血两虚之病。

7、阿胶:用驴皮炼成,可使血红蛋白量、红白细胞明显上升;动物实验,认为补血补气功效好于铁剂。用生血片(胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶构成)治疗贫血及再造障碍性贫血,每一次2片,日3次,医治100例,总高效率达86%。或用阿胶与当归、熟地、高丽参、圆肉、枸杞每天泡服,创作者结合实际,认为医治肾气虚型缺铁性贫血和女人补气补血有疗效。

女性的日常养生,能够 参照之上几个方面哦。

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